Agenda de Casa 2014

Últimas unidades da Agenda de Casa 2014
Exclusiva e funcional 
Agora por 25,00 somente para depósito em conta corrente, sem despesa de correios


Tamanho: 12X21 cm - 204 páginas

Se você preferir fazer depósito e encaminhar o recibo por e-mail, 
aproveite a promoção para depósito em conta corrente


Banco Santander
Rosely Archela
Agencia 4293
C/C  010838293

Banco do Brasil
Edson Archela
Agencia 1212-2 
C/C 39.874-8

Depois é só me enviar por e-mail roarchela@gmail.com  o número do depósito e número da agencia ou foto do comprovante, para eu identificar aqui. Envie também o seu endereço no Brasil para postagem.

A Agenda de Casa 2014 possui um planejamento anual para as atividades domésticas, sugestões diárias de cardápio e receitas do prato principal para o período da Copa do Mundo.

Tudo isto porque além da casa organizada, vamos querer dar aquela espiada nos jogos, receber a família e os amigos para torcer juntos e comemorar as vitórias! 

Compras pelo pag seguro continuam  35,00 para todo o Brasil. Sem despesa de correio.





Ro 

Sorteio dia das mães da Agenda de Casa 2014

Quer ganhar uma Agenda de Casa 2014 no dia das mães?
Então inscreva-se sem complicação alguma 

  1. Responda aqui porque você gostaria de ganhar uma Agenda de Casa 2014. 
  2. Deixe seu e-mail aqui nos comentários - (Válido somente uma inscrição por pessoa as entregas serão feitas somente no Brasil).
  3. Curta a fanpage da Agenda de Casa no facebook
O resultado será divulgado aqui

O sorteio será feito pela loteria federal e será divulgado no dia das mães.


Resultados da Loteria Federal
10/05/2014

Prêmio Bilhete

34.210
44.468
69.141
11.601
39.536

A vencedora foi a Chica!
Parabens!

Bolo de coco sem farinha e sem açúcar


Ingredientes

1 ovo
2 colheres de manteiga sem sal
50 gramas de coco ralado sem açúcar
10 gotas de  adoçante
1 colher de sobremesa de fermento químico

Modo de preparo

Misturar tudo muito bem em um refratário pequeno que vá ao microondas
Assar no microondas em potencia alta por 2 minutos.
Desenformar e servir.

Umas gotas de mel para cobrir dá um brilho especial 

Cardápio de Hoje

Cardápios da Agenda de Casa 2014 com receitas  



JANEIRO

1. Salada americana, arroz com lentilhas e assado suíno.

2. Sobrecoxas de frango na mostarda com tomate assado e talharim ao molho branco.

3. Peixe assado com molho de alcaparras, arroz branco e batatas cozidas.

4. Carne de panela na cerveja, arroz branco, salada de couve-flor e tomate cereja.

5. Filé de frango no grill, legumes grelhados e arroz branco.

6. Polpetone recheado com muçarela, presunto e gorgonzola, arroz, feijão e salada de alface.

7. Filé suíno à milanesa, molho de tomate, muçarela gratinada, purê de batatas e salada de alface.

8. Camarões perfumados com manjericão no azeite de oliva, arroz branco.

9. Filé de frango grelhado com abacaxi, arroz com lentilhas e molho acebolado.

10. Hambúrguer grelhado, legumes sauté

11. Posta branca recheada, arroz, abobrinhas grelhadas

12. Lasanha de polenta com queijo e presunto parma, gratinada com molho sugo e parmesão.

13. Congrio grelhado, aspargos, purê de batata

14. Arroz com brócolis, hambúrguer, salada de folhas verdes e ovos de codorna, tomate, cebolinha.




Empadão de frango



Ingredientes

3 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de manteiga
2 ovos (sendo 1 para pincelar)
1 colher de pó royal
1/2 xícara de leite
1 pitada de sal

Modo de Preparo
1. Peneirar a farinha em uma tigela funda
2. Misturar ovo, manteiga, fermento. pingar o leite com o sal aos poucos e amassar cuidadosamente até formar uma bola bem lisa.
3. Embrulhar em filme ou saco plástico e levar a geladeira por 20 minutos.
4. Dividir a massa em 2 e abrir
5. Forrar a forma untada, colocar o recheio e cobrir com a outra metade da massa.
6. Bater uma gema e pincelar a torta.

Levar ao forno a 180°C durante 30 minutos.

Imagem pinterest

Suco verde com Clight de pêra

Receita do meu suco verde de hoje


Ingredientes

1 folha de couve
10 folhas de chicória endívia e 3 folhas de rúcula
1/2 limão tahiti
2 tâmaras secas
1 envelope de Clight
Gelo

Bater no liquidificador até dissolver tudo.
Não coar.

Tomei  2 copos de manhã e 2 copos antes do almoço.
Uma delícia de suco refrescante!

imagem Pinterest

Suco Verde no início do Verão

Hoje começa o verão, que tal um suco logo de manhã?

Iniciei com este:

1 folha de couve
5 folhas de chicória endivia
10 folhas de rúcula
1 limão tahiti
1/2 pacotinho de suco cligth de abacaxi com hortelã
água gelada

Delícia refrescante!


Sucos verdes auxiliam no bom funcionamento do organismo e hidratação.

Não existe uma receita única. Os ingredientes do suco verde podem variar de acordo com a disponibilidade de ingredientes que você tenha na geladeira e na fruteira. 

É importante que estejam fresquinhos, especialmente as folhas (quanto mais verdinhas e firmes, melhor) e, se possível, tenham sido cultivados sem agrotóxicos. 
Caso não encontre tempo de ir ao supermercado com frequência para renovar o estoque, triture as folhas no liquidificador ou processador e congele-as em forminhas de gelo, e vá usando aos poucos. 

Variações:

• Folhas (até dois tipos): as verde-escuras (couve, espinafre, rúcula, agrião, salsinha) são as mais indicadas. Ricas em antioxidantes, afastam os radicais livres. Também têm ácido fólico (importante para o sistema nervoso) e, em alguns casos, cálcio (bom para os ossos), magnésio (indispensável para as reações orgânicas) e ferro (diminui o risco de anemia). Se quiser o suco refrescante, coloque ainda hortelã ou capim-cidreira.

• Frutas (até dois tipos): por ser adocicada, a maçã é muito bem-vinda - pode ser usada para substituir o açúcar ou adoçante no suco. E ainda tem pectina - fibra que, entre vários benefícios, varre as toxinas. Ameixa e damasco secos também são boas opções para deixar o suco docinho, assim como as frutas amarelas (pêssego, melão). Já as vermelhas (amora, morango, cereja, ameixa), ricas em antioxidantes, são grandes aliadas da pele lisinha. Fonte de vitamina C, a laranja e a lima-da-pérsia fortalecem o organismo. Abacaxi, melão e pera oferecem vitaminas A, C e as do complexo B (importantes para o sistema imune e o metabolismo) e são frutas diuréticas. Por ter bromelina - mistura de enzimas que desdobram as proteínas -, o abacaxi tem outra vantagem: facilita a digestão. A água de coco repõe minerais e o limão favorece a absorção de ferro presente nos outros ingredientes.

• Legumes (até dois tipos): o pepino tem 95% de água, ou seja, é diurético e dá volume à bebida. A casca é fonte de fibras, potássio e outras substâncias aliadas da pele, do cabelo e das unhas. Outras opções: aipo (diurético) e abóbora (antioxidante).

• Raízes (apenas um tipo): a beterraba e a cenoura têm fibras, betacaroteno e vitaminas C e E - excelentes antioxidantes. O inhame se destaca pelo poder anti-inflamatório, o que ameniza a celulite e reduz o acúmulo de gordurinhas. A batata-doce fornece potássio e fibras - importantes para equilibrar o nível de açúcar no sangue. Para deixar o suco ardidinho, use gengibre, que também é digestivo e acelera o metabolismo.

• Brotos (apenas um tipo): geralmente, as opções encontradas no supermercado são de broto de alfafa ou de feijão (moyashi). As enzimas da semente despertadas durante a germinação eliminam os resíduos e as toxinas acumuladas no organismo, além de facilitar a digestão. As vitaminas e os minerais também ficam mais biodisponíveis (fáceis de serem absorvidos).

• Sementes (apenas um tipo): a de linhaça e a de chia são ricas em ômega 3 - ácido graxo com o poder de desinflamar o organismo. Boas em fibras, elas também ajudam a aumentar a sensação de saciedade. A quinua em flocos, o óleo de coco e as farinhas de coco, banana verde e maracujá são outras opções, com proteína ou gordura do bem, para amenizar a fome.

Adaptado de boaforma.abril.com.br
Imagem Pinterest