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Mostrando postagens de Maio, 2011

Sopa de inhame para curtir um friozinho

Com um friozinho desses, que tal uma sopa de inhame?

Ingredientes:


• Cebola, alho e sal a gosto

• 1 col. (sobremesa) de azeite de oliva

• 1 litro de caldo de galinha

• ½ kg de inhame cortado em pedaços

• 1 copo de 300 ml de leite desnatado

• Salsa picada

Modo de fazer

Numa panela, refogue a cebola e o alho com o azeite. Junte o caldo, o inhame e o sal e cozinhe até ficar macio. Espere esfriar um pouco e bata no liquidificador com o leite. Leve novamente ao fogo até ficar cremosa. Sirva com a salsa.

Rendimento: 4 porções
Sirva com torradas

Esta receita é da Boa Forma


E veja mais:

O inhame é rico em vitamina C, betacaroteno, cálcio, ferro e fósforo. E ainda contém as vitaminas do complexo B.

Por ser uma rica fonte de nutrientes, o inhame é bastante disseminado como alimento imprescindível na dieta da primeira infância e dos atletas.

O alimento tem propriedades capazes de prevenir contra a dengue, a malaria, a febre amarela e viroses.

A presença dos nutrientes do inhame no sangue permite u…

Organizar lembranças

Que tal organizar as lembranças em quadros com moldura?
Veja quanta idéia bacana!
Nem precisa furar a parede. É só organizar colar e emoldurar.
Assim as boas lembranças podem ficar a mostra.

Um quadro de recordações
E este?
Voce tem alguma idéia para pendurar algo?
Outro quadro de lembranças
E esta idéia, me fala....
Pensou em algo para organizar?
Tive uma idéia.........depois eu conto....
beijos, Ro

Obsolescência programada

Esta semana teremos dia de descarte de objetos que não utilizamos em casa. Podem ser roupas, agasalhos, cachecois que não são mais utilizados pela família, meias, luvas e gorros.
Também poderão ser separados alguns objetos da cozinha, coisas daquela gaveta atulhada, do armário que ainda falta revisar, guardadas a mais de um ano, ou quem sabe até mais tempo.
Mas antes de sair descartando tudo, é bom refletir sobre a cultura do descartável.

A palavra descartar vem do baralho e significa devolver à mesa a carta que não serve ao jogo, que é inútil. Com o tempo, o conceito foi ampliando sua aplicação. Costumamos descartar um imenso número de produtos feitos de plástico, alumínio, borracha, tecido e papel. Embalagens, latas de refrigerantes, pratos, talheres, baterias, roupas, celulares. A lista é longa.

Antigamente, eletrodomésticos que estragavam eram consertados, hoje é mais barato comprar um novo e descartar o velho, que muitas vezes nem é tão velho assim. E este não é o único lado ne…

Spa básico

Fim de semana chegando!!!!

Esta semana me atrapalhei um pouco no blog devido a algumas atividades extras de trabalho. Também cuidei um pouco de mim em um SPA básico, fui às compras e mergulhei fundo nas leituras. Mas, na próxima semana, nada de folga...Vamos retomar a agenda de casa.

Afinal...


"O sol nasceu pra todos... a sombra só pra alguns!" (Autor Desconhecido)

O que fiz de bom hoje?

As atitudes mudam a vida a nossa volta e isso é muito gostoso de observar. Não é mesmo? Tudo muda ao longo do tempo. A educação também. Hoje muitas pessoas falam da limpeza como se fosse coisa nova, estariam cuidando do "meio ambiente".

Mas que meio é esse? Na verdade, esse "meio" é o ambiente em que vivemos, o lugar que moramos,  trabalhamos, vivemos, enfim, nossa cidade, nosso lugar.
Domingo quando vi um quadro no Fantástico sobre o desafio da garrafa pet fora do lixo achei fantástico. Gosto de chamadas assim, elas nos fazem refletir.
O Brasil ainda tem muitos resquícios de escravidão, do tempo em que somente empregados poderiam se dobrar para limpar, recolher lixo, preparar alimentos, lavar roupas sujas... Hoje temos o auxílio de eletrodomésticos e outros instrumentos tecnológicos, lindos... mas não podemos esquecer que continuamos a produzir lixo e que lugar de lixo é no lixo.

Eletrodomésticos imprescindíveis na cozinha

É linda!!! Como ela ficaria na minha cozinha?
Hoje é dia do E na cozinha e vou listar os eletrotomésticos que considero imprescindíveis na minha cozinha.

Considero como eletrodomésticos imprescidíveis aqueles que são absolutamente necessários em meu cotidiano. Não dá pra viver sem de jeito nenhum. Se forem de boa tecnologia e lindos, muito melhor.

Independente das propagandas de novos produtos, layout, cor, muitos não são tão necessários. Tudo depende do estilo e do poder aquisitivo de cada um.

O que pode ser imprescindível para um, poderá não ser para outro, certo?

Você gostaria de refletir comigo sobre isso?

Vamos a minha lista de imprescindíveis:

Fogão, geladeira, microondas, forno elétrico, liquidificador, multiprocessador, espremedor de laranjas.
Já tive outros que considerei não tão importantes e descartei. Só ocupavam espaço, eram inúteis!
Os meus são esses e os seus?

beijos,

Foto: http://minhacasabonita.blogspot.com/2010/09/eletrodomesticos-fashion.html

Ame sua casa

Agenda de casa é um guia completo de limpeza e organização


Quando limpar cada ambiente?

Quais são os itens de cada ambiente?
Como limpar cada item?

Aqui você encontra um pouco de tudo que se refere ao cotidiano de uma casa. Pesquise este blog no menu esquerdo ou no superior, itens de casa.



Essa agenda funciona! Agora veja alguns comentários de blogs amigos: A Elaine diz:

É um blog muito interessante, e se você é dona de casa vai amar os assuntos que a Rô posta, pois facilitam e muito a nossa nada mole vida doméstica. A Cris diz:

A dica de blog é o Agenda de Casa, da Ro Archela. Lá ela aborda uma série de ideias para administrar a casa de solteiros ou casados, e até mesmo a quem pretende reorganizar as rotinas.
Eu amo minha casa e você?
beijos

Mofo no banheiro

Como eliminar o mofo do banheiro?  O mofo é formado por colônia de fungos que utilizam a umidade para se reproduzir.
Para evitar a formação dessas colônias que se ampliam rapidamente, mantenha a área do box bem ventilada e seca. Aplique água sanitária no teto e nos rejuntes dos azulejos com um pincel pelo menos uma vez por mês. Alerta:  Utilize equipamento de segurança, luvas e óculos de proteção.Trabalhe em ambiente arejado.

Eu uso um ventilador para ajudar secar o banheiro após o banho. Isto retarda a formação de mofo por umidade no inverno.
Foto

Sopa de mandioquinha

Com o friozinho ameaçando chegar... quase chegando... que tal uma sopinha com baixas calorias?


Então vamos lá!

Coloque 3 colheres de sopa de azeite em uma tigela refratária funda com um dente de alho picado ou amassado por 2 minutos no microondas. Tampe com papel toalha ou tampa de vidro.
Lave 5 mandioquinhas, raspe levemente a casa, corte em pedaços e coloque no refratário. Junte 1 litro e meio de água  ao tempero de cozinhe em potencia alta por 10 minutos.
Prepare o liquidificador com 1 colher de chá de sal, uma pitada de pimenta do reino (opcional). Coloque a mandioquinha no liquidificador aos poucos, após esfriar um pouco. Triture até virar um creme. Coloque toda a água do cozimento para ser triturada. Se ficar muito espesso, coloque 1/2 xícara de leite. Volte a tigela, ferva por mais 2 minutos. Sirva com torradas.

Foi aprovada em casa!!!
Deliciosa!

Beijos,

Como lavar frutas e legumes

1. Separe um local apropriado com bancada, bacia ou cuba; 2. Selecione as frutas e legumes separadamente;
3. Retire os frutos estragados;
4. Lave em água corrente para garantir a limpeza e a retirada da matéria orgânica. Esfregue as cascas levemente com um pano umedecido em solução de vinagre diluído na proporção de uma colher das de sopa para um litro de água.
5. Escorra os resíduos e troque a água; 6. Prepare uma solução clorada para imersão por 15 minutos; 7. Enxague bem em água corrente e cubra com água limpa;
8. Siga o preparo do prato planejado: picar, cortar, descascar ou cozinhar; Solução clorada: 1 colher de chá de hipoclorito de sódio para cada litro de água ou 1 colher de sopa rasa de água sanitária (destinada para essa finalidade) para cada litro de água. Fonte: http://tudodenutricao.blogspot.com/2009/08/preparo-de-solucao-clorada-200ppm.htmlhttp://www.medplan.com.br/materias/2/5481.html

Hortifrutigrangeiros do mês de Maio

Frutas abacateatemoiabanana maçãcaquijacakiwi nacionalmaçã nacionalmaçã galapera importadatangerina poncamuva importada
Legumes abóboraabóbora japonesaabobrinha brasileirabatata doce amarelabatata doce rosadaberinjelabeterrabacarácenourachuchuinhamemandiocamandioquinhanaborabaneteVerduras e condimentos alho importadoalho porróalmeirãocebola importadaerva docelouroovos brancosovos vermelhospinhão
Flores angélicabranquinhacravo comumcrisântemodracenagérberagirassolsamambaiavioleta
Peixes abróteabarbadocamorimcarapaucongliogaroupalambarilinguadopolvo tainhaFonte: ceagesp

Como conservar bananas sem drosófilas na fruteira

Normalmente a banana madura se separa da penca até mesmo pelo peso. Quando isto acontece, ela elimina um melado que atrai mosquitos de fruteira chamados de drosófilas e as bananas estragam mais rápido.
Para conservar as bananas inteiras na fruteira por mais tempo, logo que chegar em casa corte todas as bananas da penca, como é mostrado na foto.
No dia seguinte ao corte, a banana estará com a ponta seca e fechada e pode se conservar inteira por uma semana.
Fiz o teste e gostei do resultado!
Experimenta e depois me conta...
beijos
Fonte: www.dicasdotimoneiro.com.br/como-conservar-bananas/

Programa de limpeza da casa

Semana de 9 a 13 de maio

Este programa faz parte de um plano anual de organização e limpeza da casa.
2ª - Passar aspirador em todos os ambientes, organizar cardápio, fazer lista de compras, limpar rodapés.

3ª - Lavar toalhas de mesa e panos de prato, lavar lixeiras, limpar forno, fogão e microondas, limpar geladeira, limpar exaustor, limpar janela da cozinha.

4ª - Trocar roupas de cama, passar lustra móveis, verificar travesseiros, lavar cortinas.

5ª - Trocar toalhas de banho, lavar o box e azulejos.

6ª - Limpar computadores, limpar vidros.

Ótima semana!

Limpeza de rodapés

Rodapés acumulam muito pó


Para limpar utilize uma uma esponja, detergente neutro ou sabão de coco.

Esfregue levemente a parte macia da esponja.

Enxague a esponja ou o pano e passe novamente.

É muito fácil. Só não pode deixar acumular pó.

Bjos!

Com qual periodicidade você limpa?

Perfume de lavanda

Fim de semana com  flores frescas cheirosas e lindas para todas.
Presentei sua mãe com flores e perfumes. Eu amo!!!!

Feliz dia das mães!!!!

beijos,

69 dias para o fim do desafio

Bom Dia
Hoje é sexta-feira!!!


Hoje estou animada com minha dieta. Já está dando resultados!
20 dias = 1 quilo eliminado

Objetivo
Eliminar 3 quilos em 3 meses e mudar medidas e hábitos.

Período
15 de abril a 15 de julho

Condições do tempo
Sol, temperatura agradável, dia claro

Atividade física 30 minutos de academia+30 de caminhada

Menu
Alimentos saudáveis com baixas calorias Obs. Desta vez não sigo nenhuma dieta específica somente anoto tudo!

Aproveitei e fiz um teste para ver se aparento a idade que tenho
Experimente...você vai gostar!!!

http://www.idadeinterior.com.br/
beijos, Ro

Lista de limpeza e organização semanal

Este é o programa para a primeira semana do mês de Maio e faz parte de um plano anual de organização e limpeza da casa.

2ª  -  Passar aspirador em todos os ambientes, organizar cardápio, fazer lista de compras, limpar mesas, cadeiras e maçanetas.

3ª -  Lavar toalhas de mesa e panos de prato, lavar lixeiras, limpar forno, fogão e microondas, limpar portas e azulejos, limpar eletrodomésticos, limpeza na máquina de lavar.

4ª - Trocar roupas de cama, passar lustra móveis, virar colchões.

5ª - Trocar toalhas de banho, lavar o box, lavar pentes e escovas.

6ª - Limpar computadores, limpar janelas, limpar quadros, planejar o fim de semana.

Ótima semana!

Como fazer limpeza da máquina de lavar

Borrifar 1 garrafa de vinagre branco nas partes internas da máquina e esfregar partes difíceis com escova de dente velha, até que  os pelinhos que teimam em se acomodar nas partes internas se soltem, principalmente dos cantinhos.
Em seguida, encher a máquina como se fosse lavar e deixar no processo normal: molho, lavagem e enxague.  Pronto! Sua máquina ficará limpinha e sem cheiro.
Dentro da máquina há divisórias para que sejam colocadas amaciante, cloro, sabão em pó, retirar e lavar com uma solução de água e vinagre limpando com, uma escova de dentes. Quando perceber que não há sujeiras enxáguar com água quente.
Retirar o filtro e lavar em solução com água quente, vinagre e detergente, esfregar com uma escova de dente velha e enxáguar com a água quente.
Não esqueça de lavar o filtro a cada lavagem de roupas. Isso ajuda a manter a máquina limpa por mais tempo. O vinagre com água pura limpa e não deixa cheiro.
Tudo clean!