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Cardápio da semana 16 a 22 de abril

Um  cardápio é formado por três partes principais:

Entrada (Fria (saladas); Quente (sopas) e Massas
Prato Principal (Pescados, Aves e Carnes)
Sobremesa (Frutas in natura ou suco natural, Gelatinas, Sorvetes, Pudins e Compotas)

Verifique os itens abaixo antes de adaptar seu cardápio semanal:

1. Confira os produtos que há na despensa e na geladeira e a data de validade dos mesmos.

2. Relacione os ingredientes que vencerão primeiro.

3. Separe as receitas. Você pode pesquisar em um site de receitas colocando como palavra de busca o ingrediente que você tem, ao invés do nome do prato. Dica de sites para busca por ingredientes: http://tudogostoso.uol.com.br/http://cybercook.terra.com.br/

4. Procure variar as entradas, o prato principal e a sobremesa durante a semana.

5. Adapte o quadro do Cardápio Semanal e organize uma seqüência de receitas para a semana. 

6. Liste os ingredientes que faltam para serem comprados.

Viu que simples?

Clique aqui para ver o último cardápio com link para as receitas e lista de compras para a semana

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