Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Abril, 2013

Agenda de atividades para crianças de 5 a 7 anos

Nesta fase é importante criar uma rotina de estudos e lazer
Encaixe as atividade da agenda no período em que a criança não vai a escola. É importante não sobrecarregar com várias atividades com hora marcada, porque nesta fase a criança precisa brincar sozinha, descansar, se exercitar, correr, conversar, assistir vídeos selecionados, jogar, além de interagir com outras crianças de mesma idade.

Manhã ou tarde - depende da hora em que estará em casa.
Estudo - 30 a 40 minutos no período para fazer tarefas escolares. Organizar material antes e depois das tarefasArrumar a mochila para amanhã.Ver se está tudo em ordem e limpo, olhar os cadernos e observar se não ficou nada incompleto. Lazer - 1 hora no período para brincadeira orientada e supervisionada por adulto.
Segunda-feira Desenho e pintura.
Terça-feira Faz de conta - montagem de cenários, cabana na sala, brincar de casinha, representação de personagens infantis.
Quarta-feira Brincadeiras em espaço livre ou atividade física (futebol, basquete…

Agenda de atividades para crianças de 2 a 4 anos

Esta semana vamos falar sobre a agenda de nossas crianças que muitas vezes,  quando estão em casa, ficam por conta da televisão ou da babá.
Muitas mães tem dificuldades para orientar as brincadeiras durante o tempo em que a criança fica em casa, após a aula na escola, ou na parte da manhã, antes de irem para a escola. Foi com este objetivo que organizei uma agenda  semanal para elas.


Manhã ou Tarde - depende da hora em que  a criança estará em casa. Brincar com a criança pelo menos 30 minutos por dia em uma atividade diária.  Escolha um horário mais ou menos fixo todos os dias e crie esse hábito saudável. Caso você não tenha disponibilidade de horário para a atividade, passe a agenda para a babá.
Segunda-feira Música - canto e mímica, pode ser a mesma que está sendo trabalhada na escola. Imitar, rir, chorar, dar gargalhadas, fazer caretas, piscar. Tudo isso envolve sentimentos.
Terça-feira Leitura de uma história curta, com a participação da criança. Para isto, compre livrinhos indicados…

Rabiscos em papéis rascunho

Os rascunhos nada mais são do que traços simples  Geralmente, diante de lápis e papel ao telefone ou em uma reunião, alguém rabisca.
O ato de rabiscar é uma atividade quase automática. E quer dizer muito da gente se traduzirmos sob o viés da psicologia. Fazemos este tipo de rabisco, quando estamos com a mente ocupada, em devaneios de pensamentos. Eles podem ir desde um simples rabisco à formas mais complexas, números, ou caricaturas, como uma forma de libertar e relaxar em situações de ansiedade, tensão e de máxima concentração.
Veja o significado de cada rabisco

Acho que é por isso que continuo lutando com os papéis  rascunhos e substituindo pelos blocos de anotações. Minha mania de rascunho em qualquer papel ainda persiste, mas não gosto. Prefiro utilizar meu bloco de anotações para não perder nenhum detalhe. As vezes acho o bloco de anotações mais eficaz do que a agenda.

Mas, quando estou ao telefone, rabisco sem perceber e se o bloco não estiver por perto, rabisco o papel que estiv…

Semana por conta deles

Hoje é sexta-feira, dia de programar um fim de semana bacana, já que a semana ficou por conta deles!

E como cuidam bem da casa. Sabem tudo e dão conta do recado, mesmo fazendo uma coisa de cada vez!
Quinta-feira foi o  dia dos homens que ficam em casa. Quarta-feira foi dia dos que cuidam do fogão e preparam comidinhas gostosas. Terça-feira falamos da participação deles na divisão das tarefas de casa e, Segunda-feira, a felicidade dos homens que cuidam da casa. Gostou do tema da semana?
Na próxima semana tem feriado, bom para quem vai dar uma esticadinha Aproveite para curtir um ótimo roteiro turístico no feriadão. Aqui vai uma sugestão do blog aqui na cozinha, para quem curte chocolate!

Homem no fogão!

O tema escolhido para esta semana é a participação masculina em casa. Segunda-feira falei sobre o homem que limpa a casa, na terça-feira, o homem que lava roupas e hoje sobre o homem  no fogão.
No Brasil, uma nova tribo masculina está tomando forma. São homens bem-resolvidos que adoram cozinhar pratos elaborados por puro prazer e para mostrar suas habilidades na cozinha. Chefs famosos como Jamie Oliver, Olivier Anquier e Alex Atala são uma inspiração para muitos. 

O tema me interessa de perto porque aqui a presença masculina é de 75% e a participação deles nas tarefas diárias da casa chega a cerca de 40%. São roupas guardadas, aspirador algumas vezes na semana, mesa retirada, pratos guardados e roupa lavada, além da ajuda nas compras e caronas quando preciso. Acho que está bom assim, no entanto não seria nada mal se de vez em quando fossem para o fogão.

Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha, encomendada por um grupo de produtos alimentícios em  2008, constatou que o tempo que os homen…

Homens que realizam tarefas domésticas são mais felizes

A revista superinteressante  publicou o resultado de uma pesquisa realizada na  Universidade Umeå, na Suécia. O estudo acompanhou a vida de 723 pessoas ao longo de 26 anos e os resultados foram  publicados em 2012.

"Os homens que não dividiam os afazeres domésticos com a parceira sofriam mais problemas psicológicos, como ansiedade, nervosismo, e problemas de concentração. Até sofriam com palpitações cardíacas (que é a sensação de sentir o coração parar por um segundo). Já aqueles que topavam fazer metade dos serviços eram mais tranquilos e felizes.

As mulheres também se dão mal com esse desequilíbrio na divisão das tarefas. O excesso de trabalho doméstico pode deixá-las mais vulneráveis às doenças.

Segundo a pesquisa, esses problemas só acontecem por conta dos papéis associados a cada gênero. “Muitos homens entrevistados disseram que estavam cansados de consertar o carro, por exemplo, mas se sentiam presos a essas tarefas, por conta do estereótipo masculino”, conta a pesquisador…

Chá da tarde

Vamos tomar um chá? A receita dos biscoitinhos de coração está aqui. Ainda dá tempo de fazer.

Biscoitos do Coração

Ingredientes 
100g (1/2 xícara) de manteiga sem sal (em temperatura ambiente)
1/2  xícara de açúcar
1 ovo (em temperatura ambiente)
1/2 colher de chá de fermento em pó
2 xícaras de farinha de trigo e mais um pouco para polvilhar
1 pitada de sal
1/2 colher de chá de essência de baunilha (Acrescentei essência de amêndoas também).

Preparo
Peneire a farinha , o sal e fermento em uma vasilha e reserve.

Na batedeira, bata o açúcar e a manteiga até ficar fofo e branquinho. Junte o ovo e a baunilha e bata até ficar cremoso. Junte a mistura de farinha aos poucos e continue batendo em velocidade baixa somente até a farinha sumir na massa. Se ficar muito pesado para bater com a batedeira, misture com uma espátula grande ou com as mãos, mas sem trabalhar muito.  Junte a massa numa bola e embrulhe em plástico. Amasse para formar um disco e deixe descansar na geladeira por uma hora (ach…

Cardápio para o fim de semana - Risoto e Ossobuco

Risoto e Ossobuco 
Sirva como entrada uma salada verde acompanhada de tomate cereja

Ingredientes

Risoto
5 xícaras de caldo de legumes
2 xícaras de arroz arbóreo
Sal
Açafrão
100 ml de azeite
1 cebola
100 ml  de Vinho Branco seco

Ossobuco
6 unidades de Ossobuco
2 dentes de alho
pimenta do reino,
tomilho
louro
200 ml de Vinho Tinto seco
4 colheres de farinha de trigo
Sal

Modo de preparo
1. Leve ao fogo uma panela de fundo grosso ou de ferro com 2 colheres de azeite e cebola e refogue até a cebola ficar bem macia.
2. Acrescente o arroz e frite sem parar de mexer por 3 minutos.
3. Despeje o vinho, o açafrão hidratado em água quente e cozinhe sem parar de mexer por 5 minutos ou até evaporar  quase todo o líquido.
4. Adicione o caldo fervente,aos poucos, sem parar de mexer, e acerte o sal. O arroz deve ficar al dente e quase sem líquido.


5. Junte a manteiga e misture cuidadosamente. Deixe descansar por 2 minutos com a panela tampada antes de servir.
6. Refogue no azeite o ossobuco já tempera…

Como organizar a caixa de e-mails

Hoje vou contar como organizo minha caixa de e-mails porque até ela requer organização para que nada se perca. 
Recebo cerca de 300 e-mails por dia, por isso minha caixa de entrada  precisa estar sempre limpa e meus e-mails organizados. Minha rotina é a seguinte: Olho a caixa de entrada diariamente – algumas vezes ao dia. Vejo o que precisa ser resolvido e fecho. Cada vez que abro, gasto em média 15 minutos.Descarto primeiro o que é lixo.Abro as mensagens que restaram, sempre pela ordem de chegada e já dou encaminhamento de acordo com a temática.Respondo o que requer resposta rápida e coloco na pasta temática. Cada tema possui uma pasta, assim dou continuidade ao assunto a medida da necessidade.Temáticas variadas requerem muitas pastas, como por exemplo, cursos, artigos, aulas, mapas e outros além da agenda de casa.Tenho uma pasta para cada tema que trabalho e distribuo à medida que recebo.
A Agenda de Casa tem um carinho especial e uma lista enorme de mensagens para serem respondidas. E…

Como cuidar dos cotovelos?

Juntei algumas dicas interessantes para cuidar dos meus, pois tenho sentido a pele muito sensível.
Geralmente, os cotovelos tendem a escurecer e ressecar devido ao apoio constante na mesa de trabalho.


Hidratação
Creme para mãos Karité da Lóccitane - possui 20% de manteiga de karité, amêndoas doces e mel.Polpa hidratante de castanha, da Natura Ekos, para as mãos ou pés, pode ser usada nos cotovelos.Manteiga emoliente da Granado.Creme Nívea para pele extra seca.Creme hidratante para pele seca ou ressecada, qualquer marca.Vaselina - aplicar uma camada espessa e envolver a região com papel filme. Deixar agir por 15 minutos e retirar.Óleo de semente de uva.Misture óleo de amêndoa e bicarbonato de sódio até obter uma pasta grossa. Aplique e deixe agir por três minutos. Enxágue bem a área e repita uma vez por semana.Bepantol - dica da Ana Paula
Esfoliação 
Receita caseira - (mais você -globo) - Faça uma pasta com 1 colher de açúcar cristal, 1 colher de mel, 1 colher de iogurte natural e 1 colhe…

Dicas para higienização da esponja da pia

Manter a pia seca, lixo longe, panos secos, esponja limpa e seca é a receita mais adequada para manter a pia brilhando. Hoje a dica vai para a manutenção da esponja de louça. 

Lave a esponja com detergente, retire toda a espuma, enxague bem em água corrente, esprema e coloque para secar em seu porta esponja.Uma vez ao dia, após lavar a esponja, coloque a esponja em um recipiente de vidro com água e leve ao microondas por 3 minutos. Guarde a esponja em local limpo e seco. Nunca em cima do sabão e, jamais com esponja de aço.Substitua sua esponja de louça quinzenalmente. Utilize a esponja nova somente para louças pré-lavadas, principalmente copos e xícaras.Corte o cantinho da esponja usada para diferenciar da nova e utilize para fazer a pré-lavagem ou para lavar a pia. Lave e enxague bem e higienize após o uso. Eu uso um porta esponja fixo à parede com ventosa. A esponja é mantida limpa e seca e você?

Dica de novo produto de limpeza, o cloro gel

Há meses vinha procurando o produto em supermercados da cidade mas não encontrava. Semana passada encontrei em um supermercado de rede e comprei e hoje trouxe a dica porque sua eficácia foi comprovada em casa.


O produto é caro, mas é prático e rende muito, quando comparado a água sanitária. O cloro gel é um desinfetante para uso geral e ideal para limpar até mesmo os cantinhos da pia, rejuntes de azulejos e frestas onde ficam impregnadas as piores sujeiras.
Por ser um gel preserva uma suave fragrância no ar. Estou utilizando o citrus.
A embalagem de 750 ml, possui um bico dosador que ajuda na distribuição do produto. Quando o gel é aplicado,  demora a escorrer da superfície, esse processo elimina os focos de sujeira e bactérias.
Pode ser usado na cozinha e na área de serviço, em tábua de cortar e principalmente nos cantos do azulejo e piso encardido, como a água sanitária.
No banheiro, pode ser aplicado diretamente na parte interna do vaso sanitário e em superfícies revestidas com az…

Cardápio para o fim de semana - filé suíno com maçãs

Quer um cardápio especial para o fim de semana?

As receitas servem 4 a 5 pessoas. A sobremesa fica a seu critério.  Suco natural de abacaxi com hortelã bem gelado harmoniza com o prato.
Filé suíno com maçãs,hash browns com provolone e salada americana
Filé suíno com maçãs

Ingredientes

1 Kg de lombo suíno cortado em filés
Suco de 2 limões
2 Maçãs ácidas picadas (sem casca)
Sal e pimenta do reino
1 cebola grande ralada
Miolo de 2 pães franceses umedecidos no leite
1 ovo
Noz-moscada
Farinha de rosca
Fatias de bacon defumado

Modo de preparo

1. Corte os filés bem finos.
2. Tempere com suco de limão, sal e pimenta do reino e reserve por 30 minutos.
3. Coloque em uma tigela: as maçãs,  cebola, miolo de pão umedecido, ovo, noz-moscada, sal, pimenta do reino e junte a farinha de rosca de forma até dar liga a massa, formando uma pasta para rechear os filés.
4. Recheie cada filé com essa massa e prenda com um palito e enrole uma fatia de bacon por fora.
5. Coloque tudo numa assadeira e cubra com pap…

Presente Cath Kidston

Gosto tanto que não resisti. Quero tudo!


Esta é uma mostra de produtos da designer Britânica Catherine Isabel Audrey Kidston, conhecida com Cath Kidston. 
Aos 34 anos, quinze mil libras e uma idéia na cabeça, Cath Kidston abriu sua primeira loja em Londres em 1993. Começou vendendo tecidos, papéis de parede e móveis com uma pegada vintage, todos inspirados em suas lembranças de infância. Depois, aos poucos, começou a  projetar suas próprias estampas e produtos. Um dos primeiros foi uma série de forros para tábuas de passar com uma estampa floral diferente.
Hoje em dia, a marca é reconhecida por oferecer acessórios para casa e para bolsa, ou seja, niqueleira, carteira, capa de celular, necessaire, etc, e tudo floral. Tudo lindo, feminino e romântico. Além disso, ela fechou parceria com grandes marcas e suas lojas se espalharam pelo Reino Unido, Irlanda e Japão!

Quer conhecer mais um pouco de Cath Kidston,  dá uma passadinha na loja oficial da marca, uma viagem.
No Brasil a gente encont…

Dicas para escolher o presente de sua mãe

Três passos para deixar sua mãe feliz

1. Identifique o perfil 
2. Investigue o que a deixa feliz 3. Presenteie. Ela vai amar



Mãe Ativa 
Aprecia uma vida saudável. Adora praticar esportes, nem que seja uma caminhada, alimentação saudável, está sempre ativa. Procura sempre se manter em forma e querem qualidade de vida. Os presentes ideais são aqueles que contribuem para ter uma vida saudável: Tênis, roupas de esporte, óculos de sol, aparelhos de ginástica (esteira, bicicleta ergométrica), iPod e Mp3 player (para ouvir uma música enquanto pratica esporte), mochila ou bolsa no estilo “saco”, meias esportivas, são algumas dicas de presentes.
Mãe Gulosa Essa mãe adora comer bem! Falou que é algo diferente para comer os seus olhinhos até brilham! O presente desse tipo de mãe pode ser: cesta de chocolates, cesta de café da manhã e/ou da tarde, de vinhos e queijos. Ou, então, um almoço maravilhoso em um lugar legal. Mas, nem pense em apenas levá-la somente para almoçar e não dar nem uma lembrancinh…

Sorteio no dia das mães, venha participar

INSCRIÇÕES ENCERRADAS
Amanhã 12 de maio sairá o resultado do sorteio. A ganhadora receberá um e-mail e deverá encaminhar o endereço para envio das agendas.
Foram 135 inscrições válidas e já conferidas nos blogs  que divulgaram o sorteio.
Torcendo....
O blog agenda de casa vai sortear 2 Agendas de Casa 2013 no próximo dia das mães.
Quer ganhar uma para você e uma para presentear? 
1. Inscreva aqui, somente neste postQuer concorrer duas vezes?  2. Divulgue na lateral de seu blog e coloque o endereço de seu blog  aqui para eu visitar.Não deixe de participar!

Esta é uma homenagem às mães e um singelo agradecimento a todas as pessoas que compraram a agenda 2013.  Estou muito feliz porque restam apenas algumas para esgotar a produção 2013!

Não esqueça de deixar seu e-mail!

Três dicas para o fim de semana

Fim de semana longo faz a gente se perder no tempo.  Lembre de tirar um tempo para você. Inspire-se

 Leia um bom livro. Assista um bom filme.Coloque algumas coisas que vai descartar no porta-malas do seu carro para oferecer as pessoas carentes quando encontrar nas ruas.

Caí na ponte!

Muitos tropeçam e caem, especialmente quando estão caminhando ou correndo. Foi meu caso ontem. Machuquei e sangrei o joelho, bati a lateral da coxa e o ombro no chão.
Apesar da queda, dores e ferimentos, estou bem. Pude levantar e caminhar até em casa.  Quedas são mais comuns do que se imagina. Elas podem causar lesões e até serem fatais. 
Geralmente tropeçamos quando existe algum obstáculo, foi o caso das vigas soltas, desgastadas pelo tempo e sem manutenção com pregos soltos, madeiras podres e soltas! 
A gente cai quando a falta de equilíbrio é tamanha que o corpo não consegue se recuperar antes de bater no chão. Dói tudo.Foi o que aconteceu.

Penso que mais importante do que ter levantado é não cair mais. Agora vou tomar mais cuidado quando passar nas pontes do lago!
créditos da imagem

Limpeza e organização da estante da sala

Minha tarefa de hoje será organizar a estante da sala. Ela tem muitos objetos e livros, e o pó começou a tomar conta dos espaços. É hora de retirar tudo, limpar e reorganizar.

10 lembretes para inspiração

Livre-se do lixo. Correspondência, embalagens, recibos de débito irrelevantes, rascunhos etc. Não guarde o que não precisa! Mantenha só as coisas que você ama. Descarte objetos semelhantes que estão guardados desnecessariamente.Guarde cada coisa em seu ambiente apropriado.Lave os objetos laváveis com detergente neutro, ou passe pano úmido e enxugue bem antes de recolocar no lugar.Arrume os livros na estante com as lombadas niveladas com as bordas da prateleira para evitar o acúmulo de pó.Acabe primeiro com a desordem visível.Limpe com pano úmido e depois um pano seco.Passe uma camada fina de lustra moveis para a limpeza durar mais.

Minha estante é grande e possui várias prateleiras e armários, vou fazer em 10 etapas:
1. Retirar tudo da parte superior - 4 portas fechadas com coleção de r…