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Quando, como e por quê trocar o colchão

Chegar em casa após um dia de trabalho, muitas vezes estafante, pode ser recompensado com um banho quentinho e uma boa noite de sono. Afinal, dormir aproximadamente oito horas diariamente revigora corpo e mente, deixando você pronto para enfrentar mais um dia.

No entanto, se ao se deitar você notar que seu colchão está mais prejudicando seu sono do que ajudando no relaxamento, é um motivo bem justo para pensar em trocá-lo. Tudo porque, segundo a maioria dos fabricantes, a vida útil de um colchão pode variar entre cinco e dez anos. Mesmo tomando todos os cuidados com higiene e as necessidades de virar o colchão.

Logo, ao perceber que há desníveis, molas tortas, marcações permanentes ou algum outro incomodo, não hesite em procurar um modelo que lhe agrade e supra as necessidades de sua noite de sono tranquila.

Para escolher o melhor

Recomendar o melhor modelo de colchão pode ser um tanto pessoal demais: cada um tem sua preferência sobre molas ou espuma. O importante, no entanto, é avaliar primeiramente se sua necessidade é ortopédica.

Para este caso, o recomendado é que, após procurar um bom médico ortopedista, o profissional ajude saber qual tipo é o mais indicado para o problema. Entretanto, se está tudo normal com a coluna, outros pontos devem ser avaliados.

Um segredo é não escolher o modelo logo de primeira. O ideal é que a escolha seja feita com bastante calma. Afinal, é um bem que não será trocado ao menos em cinco anos, dependendo de seu uso. Veja o que mais lhe agrada. Vale até deitar-se na loja, claro!


 Dicas preciosas

Primeiramente, descubra o que mais pode te agradar em questões como densidade, altura, confecção, tecido, maciez e modelo – colchões ortopédicos, de mola ou espuma (se acompanhará um box ou uma cama, por exemplo).

O tamanho é outro ponto que não pode ficar de fora. Para os modelos voltados aos casais, por exemplo, a variedade está entre três tamanhos padrões: casal, queen size e king size.

Se você tiver a cama ou o box e não cogitar substituir esses móveis também, lembre-se de medir direitinho para não ter complicações após a compra de seu colchão novo.

Entretanto, fique atento: mesmo que não haja nenhuma recomendação médica e que sua coluna esteja em perfeitas condições, a maioria dos ortopedistas não recomenda os modelos muito duros e nem os muito moles.


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