3 de abril de 2014

Desafio: Pare de Reclamar

Você já parou para contar quantas vezes ao dia reclama de algo?

O clima da reclamação e da crítica alimenta os papos ruins, climas sabotadores e crenças negativas. 
Experimente ficar 21 dias sem reclamar ou criticar nadinha! Se criticar ou reclamar, volte a contagem.

Por que 21 dias seguidos? Porque precisamos desse tempo para adquirir um novo hábito. Segundo o autor da proposta Will Bowen, há pessoas que levam até oito meses para conseguir ficar 21 dias consecutivos e a partir daí superar o vício.


O livro "Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas" foi escrito para mostrar que a vida pode ser muito melhor se mudarmos de atitude e pararmos de enxergar apenas o que há de errado. A reclamação é um hábito destrutivo que nos envenena e nos afasta da alegria e da autorrealização. Estamos tão acostumados a falar mal das pessoas e a reclamar do mundo que não percebemos o efeito que isso tem em nossas vidas.

Quando nos conscientizamos de nossos pensamentos e palavras, afastamos a mente da negatividade e adotamos uma postura positiva que abre caminho para a felicidade e o bem-estar. Com ótimas histórias reais e exemplos inspiradores, Will Bowen apresenta um método simples e eficaz para facilitar esse processo: devemos escolher um objeto e mudá-lo de posição toda vez que fizermos uma crítica ou uma queixa. Esse método já ajudou milhões de pessoas em vários países a investir nas coisas boas da vida.

Você pode ler o livro Aqui ou se preferir em papel, fica aqui uma pesquisa de preços pra você comprar o seu.

Estou lendo o livro Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas e aceitei o desafio de ficar 21 dias sem me queixar de absolutamente nada nem de ninguém. O livro não é novo. Foi publicado pela primeira vez no Brasil em 2009, mas continua  sendo um desafio. 

Vou tentar me habituar em 21 dias, quer me acompanhar?

6 comentários:

  1. Que sugestão bacana Rô. Eu tento todos os dias não reclamar da vida, pelo contrário, procuro agradecer, mesmo pelas coisas que não sairam como eu queria. Vou ler este livro sim.Quanto mais informações, melhor!

    Beijos,
    Josy Santos.

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  2. Engraçado, escrevi sobre algo preciso no blog hj. Você já assistiu um documentário chamado O Segredo, que é baseado no livro? Ele diz que quanto mais as pessoas reclamam, mas elas atraem o que não querem para si. E é muito verdade.Depois dessa passei a me policiar mais, porque morte e vida está no poder da língua.

    Beijos.

    Gisley Scott
    www.vivendolaforanoseua.blogspot.com

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  3. Josy, eu também estou tentando melhorar a cada dia e ser mais feliz ainda! um beijo

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  4. Parar de reclamar é um bom começo para que as coisas comecem a melhorar! Lindo texto e indicação! beijos,tudo de bom,chica

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  5. Oi Rô!

    Juro que vou tentar e fazer força para conseguir nesses 21 dias. Sei que é um tanto difícil, pelo princípio básico que vivemos em sociedade e ela é "gerida" por pessoas, que são comprometidas e outras não...
    Mas vou tentar, podexá.

    beijo grande.

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