20 de fevereiro de 2015

Como administrar bem a vida e ser mais feliz

Priorize o que é realmente importante. Ter consciência do que é mais importante facilita a elaboração de suas listas. 
O trabalho é uma prioridade, mas está abaixo da família. Por exemplo, se o telefone toca e é aquele amigo, você pode até ignorar o telefonema. Mas, se é o filho, para tudo e atende.
Tenha pelo menos um prazer por dia. É muito importante fazer algo para si mesmo todos os dias. Seja andar na rua e ver vitrines, experimentar um vestido bonito, tomar um sorvete, fazer uma hidroginástica, fazer as unhas ou fazer um artesanato.
Registre esse prazer e guarde para ler mais tarde. Pensei em colocar num vidro bem bonito no meu quarto, mas estou escrevendo em um caderno de gratidão todas as noites.


A simplicidade da vida ajuda a gente se sentir bem e acreditar nas pessoas. Reúna pessoas para uma refeição em casa, seja família ou amigos e tenha encontros verdadeiros. 

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