20 de março de 2016

Simplifique sua vida com 3 coisas por semana

Planeje três coisas simples que você fará na próxima semana. Confira as dicas:


1. Avalie e retire um item de sua vida
Seja objeto material, pensamento ou atividade. Pode ser uma camiseta velha, uma pilha de papéis, ou um hábito desagradável. Admita que você não é mais a pessoa que era há dez anos atrás. Seus interesses, seus gostos e seu estilo mudaram. Procure cercar-se das coisas que fazem parte de seu modo atual. Livre-se de tudo o que já não tem utilidade nem sentido para você.

2. Facilite seu trabalho com a casa
Utilize um recipiente grande para transportar produtos e utensílios de limpeza de cômodo para cômodo. Não limpe a parede toda se houver apenas uma mancha para remover. Poupe tempo durante as tarefas domésticas e transforme-o em tempo livre para você e sua família.

3. Encontre seu foco
Se você é uma pessoa que se distrai facilmente, tome consciência do problema e procure não se esquecer das coisas que começou fazer. O primeiro passo é a força de vontade. Comece devagar. Prometa que amanhã você fará algo simples como ler uma história para seu filho dormir, passar fio dental, comer uma maçã. Se não conseguir realizar o planejado, pense em algo mais simples. Comprometa-se com sua agenda. Mesmo que não seja possível resolver todas as questões anotadas, não retire os itens sem decidir o que vai fazer com eles. Faça algo com cada item marcado em sua agenda, mesmo que esse algo não seja nada.

Créditos da foto

Um comentário:

  1. Bem interessantes tuas dicas, gostei! Simples e efetivas! Linda semana! bjs, chica

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