10 de dezembro de 2016

5 dicas práticas do livro “Não leve a vida tão a sério”

As dicas foram extraídas da leitura do livro Não leve a vida tão a Sério de Hugh Prather. Ele afirma que pequenas mudanças ajudam a nos livrar de grandes problemas.



  1. Quando nos preocupamos com o queremos ou não queremos em uma pessoa, deixamos de ver sua bondade, sua astúcia, sua delicadeza, sua tristeza ou o que ela tem a oferecer.
  2. Uma mente tranquila vê o que está aqui. Uma mente ocupada vê o que não está presente.
  3. Nossa vida é cheia de batalhas inúteis porque nossa mente é cheia de pensamentos inúteis.
  4. Os problemas nos atingem na medida da nossa preocupação, e a chave para resolver esses problemas é o desapego ao padrão de reação impensada a essas dificuldades.
  5. Coisas que precisamos abrir mão: julgar, controlar e ser o dono da verdade.

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