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Como limpar o quarto e evitar alergias



Tapetes, cortinas, roupa de cama e móveis são o habitat dos ácaros e sua pele e o seu nariz podem ser afetados por eles. Para ajudar limpar seu quarto adequadamente, nesses dias secos, listei 6 itens importantes para lembrar.

Areje o ambiente
Diariamente, deixe o quarto arejado. Abra janelas e deixe correr o ar durante um período do dia.

Utilize o aspirador
Passe aspirador nas almofadas, tapetes e cortinas. Não esqueça do chão, seja de que material for, caprichando nos cantos e locais menos acessíveis. Aspire também a cama.

Lave o ambiente e as roupas
Depois de aspirar devidamente, passe com água com detergente neutro. Limpe tudo com pano úmido em água com detergente e outro em água limpa. Utilize panos limpos!

Troque a roupa de cama
Mude semanalmente lençóis e fronhas.

Cuidado na escolha dos materiais
Evite o uso de tecidos muito texturados e aveludados, como flanelas e veludos. Evite também adereços decorativos e mobiliário de difícil limpeza como vergas e madeiras muito trabalhadas.

Fique atento à umidade
Além dos ácaros, existem outros responsáveis pelas alergias: os fungos, mais conhecidos por bolores ou mofo. Encontram-se, sobretudo, nas paredes com problemas de umidade, nas madeiras das janelas, nas fendas dos assoalhos de madeira ou nos vasos de plantas. Tenha atenção a estes locais e se esforce por mantê-los limpos e arejados. Pode ainda recorrer a tintas especiais antifungos e antiácaros.

Você tem alguma dica para evitar alergias  no quarto de dormir?

Créditos da foto


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