Pular para o conteúdo principal

Tecnologia e ansiedade de informações


É natural do ser humano querer compartilhar coisas de sua vida com as pessoas próximas, sejam viagens, acontecimentos felizes ou apenas coisas do cotidiano. Essa tendência é inerente ao homem, e é exatamente desse desejo de compartilhamento que nascem os relacionamentos sociais, como a amizade.

Com o surgimento das redes sociais, as pessoas perceberam que poderiam compartilhar coisas boas de um jeito muito mais simples: apenas com um clique, uma foto, uma legenda. Sem mais longas histórias cara a cara, agora, muitas experiências estão concentradas em um só lugar, e tudo que você precisa fazer para ter acesso a essa coletânea é desbloquear o celular.


Com isso, ao abrir o Instagram, você tem o compartilhamento de experiências não só do seu círculo de amizades ou familiares. Você sabe o dia-a-dia das mais de 800 pessoas que você segue: onde elas almoçaram, o esforço que elas fazem para estudar, os milhares de amigos descolados que ela tem e o seu relacionamento perfeito e feliz.
Enxergar esta construção de perfil que cada usuário das redes sociais molda para si mesmo pode ser muito danoso ao proporcionar um ritual de comparação com os outros e depreciação de si mesmo.
Para analisar a influência que as redes sociais têm na mente dos jovens, um estudo realizado pela Instituição de Saúde Pública do Reino Unido, em parceria com o Movimento de Saúde Jovem, entrevistou 1.479 jovens (de 14 a 24 anos), questionando o sentimento deles em relação ao Instagram. Sete em cada dez dos voluntários disseram que o aplicativo fez com que eles se sentissem pior em relação à própria autoimagem e, para as meninas, o efeito do Instagram foi ainda mais preocupante: nove em cada dez se sentem infelizes com seus corpos e pensam em mudar a própria aparência, pensando até em fazer cirurgias plásticas.
O número de curtidas e comentários em postagens e fotos condicionam a autoestima da pessoa. Se ela não recebeu o tanto de likes que estava acostumada nas suas fotos, provavelmente vai pensar que as pessoas não a acham mais tão bonita, ou que ela passou a ficar desinteressante. As redes sociais se tornam, então, o meio disponível mais fácil para a autoafirmação do ser humano na sociedade, onde cada um tentará ao máximo comprovar seu bem-estar e felicidade aos demais simplesmente por meio de fotos e posts.
Sim, as redes sociais podem ser ferramentas incríveis para melhorar o diálogo com os outros e compartilhar fotos, postagens e memes engraçados, promovendo uma aproximação com amigos e familiares, mas só se forem usadas com moderação.
Estamos usando as redes sociais com sabedoria, ou apenas estamos nos comparando com os demais? Talvez essa vida tão maravilhosa que as pessoas desejam ter esteja justamente fora do celular. Já calculou quanto tempo você perde com o celular? Qual é o tempo que você precisa para fazer aquilo que está adiando e diz que é por falta de tempo?
Calcule quanto tempo gasta no celular cada dia e, se for mais do que você gostaria, pense em um plano para diminuir este tempo e usá-lo em coisas mais importantes para você. Permita-se desconectar do smartphone e conecte-se à natureza dos parques sempre que possível. Isso pode transformar sua vida e criar novas histórias para você contar.




    Postagens mais visitadas deste blog

    Conheça os licores famosos e como servir

    Licor é uma bebida antiga que tem base de destilado, é aromatizado e possui no mínimo, 20% de açúcar. Os mais famosos do mundo vem da Europa porém, há registros históricos sobre povos antigos que consumiam algum tipo de bebida semelhante ao licor. 
    Licores mais famosos do mundo •   Amaretto Disaronno (Itália): o licor de amêndoas •    Frangélico (Itália): avelã •    Pisa Nut Liqueur (Itália): avelã •    Vermeer Dutch Chocolate Cream (Noruega): chocolate •    Kahlúa (México): café •    Tia Maria (jamaica): café •    Chambord (França): Framboesa •    Maraschino (Itália): Cereja •    Limoncello (Itália): limão siciliano •    Midori (Japão): melão •    Sortilége (Canadá): maple •    Cointreau (França): laranja •    Grand Manier (França): laranja •    Bénédictine (França): ervas em fórmula secreta criada em 1510. •    Chartreuse (França): fórmula secreta a base de ervas •    Jägermeister ( Alemanha): Feito desde 1878 leva 56 tipos de ervas •    Pernod (França): anis •    Sambuca Romana (Itália): anis e uma c…

    Rotina diária de Marie Kondo ao voltar do trabalho

    Primeiro, abro a porta e anuncio para minha casa: “Cheguei!” 
    Pego o par de sapatos que usei no dia anterior e deixei no hall, e digo: “Muito obrigada pelo trabalho árduo”, guardando-o no armário. Em seguida, descalço os sapatos que usei naquele dia e os coloco cuidadosamente no lugar onde estavam os de ontem.  Sigo para a cozinha, ponho a chaleira no fogo e vou para o meu quarto.  Deixo minha bolsa no tapete de pelo de carneiro e tiro as roupas que usei na rua. Coloco o blazer e o vestido num cabide, digo “Bom trabalho!” e os penduro provisoriamente na maçaneta do armário. Coloco a meia-calça no cesto de roupa suja, escolho uma roupa confortável e me visto. Cumprimento a planta que está num vaso na janela e acaricio suas folhas.  Minha tarefa seguinte é esvaziar o conteúdo da minha bolsa e guardar cada objeto em seu devido lugar.  Primeiro, retiro todos os comprovantes de pagamento da carteira, depois guardo-a numa caixa perto da minha cama.  O relógio de pulso fica numa caixinha antiga, e …

    Presentei com Agenda de Casa

    Um excelente presente pra você ou sua amiga secreta! 


    O Planner Agenda de Casa possui um plano anual com todas as atividades diárias, semanais, mensais, bimestrais, semestrais e anuais e muito espaço para seu planejamento! Funciona para quem mora sozinho, com a família,  como também para quem tem ou não faxineira ou empregada doméstica. Para cada dia você encontra sugestões pré-agendadas de limpeza em um ambiente da casa, elaboradas a partir de um plano anual.  O Planner Agenda de Casa tem muito espaço para seu planejamento. Além de sugestão diária de cardápio  que é uma mão na roda! Nos calendários mensais, você tem espaço para fazer seu planejamento mensal e priorizar diariamente o que não pode ser adiado. Também há espaço diário para anotações e gratidão. Enfim, são 400 páginas com espaços para personalizar suas metas e tarefas. Como o planner não tem datas definidas, você pode começar a usá-lo a qualquer hora! Prepare-se para se organizar com muito estilo! Em pouco tempo, com esta…

    Agenda de casa é um método de organização

    O Planner Agenda de Casa funciona para quem mora sozinho, com a família, tem ou não faxineira ou empregada doméstica. Para cada dia você encontra sugestões pré-agendadas de limpeza em um ambiente da casa. Elaborado a partir de um plano anual, traz todas as atividades diárias, semanais, mensais, bimestrais e semestrais. Além disso, tem muito espaço para seu planejamento. Tem também, uma sugestão diária de cardápio  que é uma mão na roda!
    Afinal, quem não quer ter uma agenda com as atividades de casa pré-agendadas para cada dia da semana? Já imaginou você chegar a tarde e poder conferir o que foi feito hoje em sua casa? Avaliar se foi bem feito se ficou completo e, além disso, saber o que precisa ser feito amanhã? Tudo está na agenda, é só fazer ou orientar e cuidar do restante das coisas da vida, sem dor de cabeça com a casa. 
    Em pouco tempo, com esta aliada você poderá colher frutos da organização diária, sem dia de faxina e sem correrias.



    Veja mais detalhes no vídeo

    Compre sua Agenda de …

    Onde estão as pilhas? Como guardar pilhas em casa.

    Nossos aparelhos domésticos e de trabalho, controles remotos, brinquedos e vários equipamentos utilizados no dia a dia necessitam de pilhas para funcionar. Quando a pilha acaba é um transtorno se não houver reserva disponível. Porém, o armazenamento deve ser feito com critério, guardar novas com novas e usadas com usadas, porque quando guardadas juntas, as velhas roubam energia das novas.
    Formatos e nomenclaturas A pilha no formato AA ou 2A é a mais comum de todas. De tamanho médio, geralmente é utilizada em relógios de parede, brinquedos e lanternas. Já a pilha AAA, também chamada de 3A ou pilha palito, é a menor, com frequência utilizada em controles remotos e MP3 players, onde o espaço é reduzido. Ambas têm a mesma voltagem (1,5v) e a diferença fica apenas no tamanho. Além das mais utilizadas, existem também as pilhas C (formato médio) geralmente usadas em lanternas pequenas. Também existem no mercado as pilhas D (formato grande), que normalmente são utilizadas em lanternas maiores…